Sip !!!, 1 mes ya de estar blogeando, parece que fué ayer que decidí a hacer realidad lo que tenía mucho tiempo de querer comenzar…. Otra de las cosas que he realizado como novedad en estos últimos 30 días …
Jogging, he estado saliendo a trotar sistemáticamente por lo menos 3 veces por semana; encontré hace 1 mes un metodo que consiste en escuchar unos podcast que le guian metodologicamente sobre como convertirse de un couch potato a poder llegar a correr 4 millas (about 6 kilometros) en unos 3 meses; les comentaré mas al respecto en futuros blogs. Como me lo había propuesto, me daré como regalo un par de buenos tenis para celebrar este mes; no me los había comprado antes porque anteriormente ya lo había hecho en esas intenciones que solo me duraban el arrancon, esta vez quería estar convencido que si iba a tener la voluntad de continuar con el hábito.
Desarrollando aplicaciones en Ruby on Rails. Tengo 1 mes en que he estado desarrollando 2 aplicaciones con Ruby on Rails y Hobo : La aplicación electrónica de planillas y un sistema de presupuestos; ha sido una práctica, que ha incluido transferencia de conocimiento a otros miembros del equipo de desarrollo del lugar donde laboro, aprendizaje de manera práctica ( se pueden leer toneladas de libro sobre una plataforma de desarrollo de software , sin embargo hasta que no se comienza a desarrollar, no hay un verdadero aprendizaje) En estos 2 meses he estado mas convencido sobre que el decidir aprender Ruby on Rails ha sido de lo mas acertado; es increiblemente facil de entender, permite un desarrollo verdaderamente agil, y su curva de aprendizaje es menor comparada a otras plataformas.
Aplicando la filosofía del vivir ahora. Anteriormente había comenzado por vivir el valor de la Gratitud ( tratenlo es gratificante !) y en el último mi pensamiento filosófico ha sido el vivir el ahora; es bastante dificil, y lo seguire practicando quizas durante unos 6 meses mas para llegar a serlo parte de mi filosofía de vida; el valor de la gratitud aún estoy fortaleciendome cada día que amanezco.
Me pareció interesante comenzar esta nueva sección Conscius, con un portal dedicado exclusivamente a la historia de la medicina; me parece una buena referencia sobre la temática…
Nombre del sitio : The Welcome Library URL : http://library.wellcome.ac.uk/ Descripción : Colección de libros, manuscritos, archivos, videos, y fotografías sobre la historia de la medicina, desde sus origenes hasta la actualidad. Lenguaje : Ingles
Ayer fuí una víctima de lo que considero la falta de la ISO 9000 en el servicio de las peluquerías y barberías; fuí a un lugar nuevo luego de correr (si ya estoy corriendo, tengo ya 3 semanas y se siente fenomenal !) y mientras esperaba a mis hijos de su clase de TaeKwonDo decidía aprovechar mi tiempo y cortarme el cabello ya que al no peinarme ni poder controlar ya los caprichos de mi cabello, mi cabeza comenzaba a parecer un asterisco. La cuestión es que solicite, como acostumbro a hacer con el otro señor barbero, Dn Angel, que me cortaran todo el cabello con la navaja Número 2 (aparentemente por el filo tienen una numeración asignada) y como siempre acostumbro a relajarme y hasta a cerrar los ojos mientras me estaban estilizando; no les pasa a ustedes que se relajan bastante cuando les cortan el cabello ??? Fueron raras las ocasiones en la que me percate que la tal navaja 2 parecía en realidad una 1 1/1, y me dí cuenta al sentir la corriente helada que me inundaba toda mi desnudez…. de la cabeza por supuesto . Les puedo contar las mil y una sensasiones del proceso, el asunto es que me dejarón mas pelón de lo que verdaderamente esperaba y estaba acostumbrado, hoy pues no me queda mas resignarme y reirme de la situación (creanme es muy saludable el reirse de uno mismo, es el no tomarse la vida tan en serio, y saber que uno no es el centro del universo), por supuesto me rió ahora, porque anoche me sentí bastante vulnerable, sobre todo a las expresiones de sorpresa y porque no risa de mis hijos y esposa; pero la verdad es que no les reprocho, en cierta forma yo también quería reirme anoche de la situación ya que no me esperaba un cambio de esta naturaleza. Lo bueno del caso es que hoy puedo ver mejor mis ideas y pensamiento Para que aprendan de la experiencia ajena, les dejo aca algunas recomendaciones a la hora de cortarse el cabello, recuerden, el cabello no puede volver a pegarse de immediato así que, hagán bien y leanlas :
Sea fiel a su estilista / barbero / peluquero , al margen de su genero, costo, malos chistes, etc. Si les corta bien el pelo seanles fieles.
No vaya a cortarse el cabello a lugares propiedad de sus amigos, …. cabe la posibilidad de llegar a perder la amistad, es un riesgo innecesario.
No se deje apantallar por otros profesionales del cabello, pueden parecer atractivos, de moda y super chick. No esas pruebas dejadlas a sus hijos adolescentes.
Una vez que le han suicidado su cabello, pues tiene varías alternativas : use una gorrar / sombrero, use una peluca, pintese con pasta de zapato o marcador(puede aprovechar incluso para un cambio de color ! ) o en medidas extremas cortese todo el cabello.
Siendo sarcastico, diga que apoya a la liga de pelones anonimos en contra del cambio climatico, trate de defender que leyo en un blog que en europa habían descubierto que los malos peinados ayudan a evitar el calentamiento global.
Y sobre todo aprenda de la experiencia, y recomiende a otros no tan amigos a que visiten la estilista que lo victimizo….
Bueno, que tengan un felíz día y recuerden vivan la vida con plenitud, y cuide y aprecie mucho a su estilista / barbero / peluquero.
Me parece un sentimiento generalizado, al menos en la cultura americana, y latinoamericana, la predisposición a los días Lunes (por favor comenten a cerca de otras culturas) y personalmente lo he estado viviendo ultimamente; no se si habrán estudios, pero es posible que exista un decremento en la productividad general los días lunes, un incremento en las tasas de suicidio, una mayor tasa de errores, impuntualidades, y demás en nuestras actividades diarias. Es por eso que llegue a escribir sobre este tema, tratando de identificar que hacer para iluminar los famosos días lunes; sin mucho buscar, decidí que lo que debería de hacer para iluminar mis lunes es hacer un ejercicio que le llamará “VidaInventario”; será un momento en el que haré un alto en el camino y escribiré todo aquello que en mi momento presente merece mi agradecimiento, vean que no dije : que en el presente tengo, ya que algunas veces la carencia de también es algo que agradecer. Esto es lo que vamos a hacer :
Tomen una hoja de papel en blanco(física o electrónica) y escriban lo que se les venga a su cabeza, sin importar el orden de prioridades, cuales son aquellas cosas, personas, cualidades, situaciones, etc. que la vida le proporciona, tomese solo 5 minutos …. de preferencia use un cronometró, reloj, para medir el tiempo y en lo posible desconectese de cualquier posible interrupción, dese ese tiempo para usted, se lo merece !
Lea lo que ha escrito, y piense un momento para tratar de identificar aquellos elementos de la lista que son de mayor prioridad para usted; fijese en el Número de elementos que ha escrito, son entre 1 — 5, de 5 a 10, de 10 a 25. Medite sobre ello, porque ese número; faltaran algunos ? ; le comparto algunos de mis elementos : Familia, padres y hermana, Vida, Salud, Trabajo, Sustento, Libertad(parece trivial, pero creame es un gran regalo), saber leer, nuestros sentidos, amigos, y algunos 23 mas.
De los 5 elementos que usted ya identificó como los mas relevantes, haga un ejercicio de como sería su presente si le faltara alguno de ellos; trate en lo máximo posible de usar su imaginación para presenciar la carencia de uno de ellos, que sentiría, como viviría, que hechara mas de menos de ese elemento? Tome en realidad solo 3 minutos para hacer esta parte, de lo contrario se podría llegar a afectar demasiado; le comparto alguno que usted talvés no halla pensado como ejercicio : Que pasaría si ya no tuviera libertad, imaginese en un salón encerrado, donde le asechan, donde no puede ver a su familia, amigos, no puede hacer ni decir lo que usted quiera, no es dueño de su tiempo, la comida es escaza, y de muy mala calidad, tiene que pelear por su supervivencia y su integridad física, espiritual y moral, su familia carece de su precencia, de su apoyo y de sus recursos económicos y son victimas del estigma que afecta a las familias de los reclusos. Suena dificil verdad, le comparto esto no porque halla estado en un presidio, pero si he tenido la oportundad de colaborar en programas de voluntariado que apoyan la reinserción de las personas reclusas y se lo que es el entorno en que se encuentran y creanme nadie puede asegurar que por cosas del destino no pueda llegar a perder su libertad(accidente de transito, estar en el lugar equivocado en el momento equivocado, vivir en un gobierno opresor,etc).
Vuelva a la realidad y haga conciencia de lo que es su presente : valore lo que vive, viva como si supiera que mañana su situación cambiara y algo de lo que hoy mucho ha valorado ya no existiera. Respire, vea a su alrededor y agradezca infinitamente su presente.
Espero que esta pequeña receta le haya servido tanto como a mi para iluminar este lunes, vea que puede usarlo cada vez que lo considere necesario. Una última idea : Hay que vivir la vida sintiendo(no sabiendo) como si hoy fuera el último día de nuestras vidas.
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